Paralysis by analysis

“I see it all perfectly; there are two possible situations – one can either do this or that. My honest opinion and my friendly advice is this: do it or do not do it – you will regret both.” – S. Kierkegaard

”The enemy of the great is often the good”. – Voltaire

Aldrig tidigare har det funnits så mycket information och så många valmöjligheter som i dagens värld. Det är lätt hänt att man lyssnar på alla andra istället för sig själv. Det är lätt hänt att man desperat försöker att göra ett ”perfekt” val helt utan nackdelar och utan att tro sig behöva offra något. Här nedan presenterar jag några saker som jag tror är viktiga för att göra val/ta beslut med genuint positiva konsekvenser för ens eget liv:

Inse att du inte kan vara bra på allt eller få allt. Varje beslut för med sig några nackdelar och innebär ofta att du måste ge upp något av mindre värde för att få något av större värde. Även om du t.ex. gillar att röka, inse att det faktiskt kan vara svårt att både röka och ha superhälsa.

Ett bra beslut känns rätt någonstans inom dig på ett djupare plan. Innan du tar ett beslut: låt några dagar eller veckor flyta på och känn efter då och då om du hela tiden känner samma positiva känslor inför beslutet – i sådana fall är det sannolikt ett bra beslut! Jag tror personligen inte att ett positivt beslut kan kännas genomgående negativt – då är det nåt som inte stämmer.

Inse att alla har en åsikt om nästan allt och att du sällan spelar huvudrollen i andra människors liv – deras råd och åsikter bör därför tas med en nypa salt såvida du verkligen inte söker upp inom området kompetenta personer som verkligen bryr sig om ditt eget bästa.

Lyssna i huvudsak på dig själv och inse att helt perfekta beslut sällan existerar och att många beslut innefattar något form av risktagande. Precis som Kierkegaard skriver i citatet ovan: hur du än gör så kommer en liten del inom dig känna ett visst mått av ånger. Bli inte nedslagen av det utan acceptera hellre att det är så det förmodligen är.

Följ mig

Erik

Jag jobbar med Kognitiv Beteendeterapi (KBT), Mindfulness och Coachning. Kontakta mig för mer information.
Följ mig

Latest posts by Erik (see all)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>