To be or not to be

I vårt moderna samhälle är det lätt hänt att fastna i sin egen självbild – att fastna i den bild man tror att andra har om en, och att tro att det är ens genuina ”själv”. Att i alltför stor utsträckning ”spela” sin självbild kan ge bekräftelse och social validering men skapar ofta ingen genuin glädje om denna bild ligger långt ifrån den du egentligen är. Försök vara sann mot dig själv, även om det är lättare sagt än gjort.

”To thine own self be true”. – William Shakespeare

”…all that leads to is you not being true to yourself, and that is unhappiness”. – Barry Long

Följ mig

Erik

Jag jobbar med Kognitiv Beteendeterapi (KBT), Mindfulness och Coachning. Kontakta mig för mer information.
Följ mig

Latest posts by Erik (see all)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>